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Recettes

  • Beauté Recettes Visage Visage & corps

    Les alliés de la peau sèche

    alliés peau sèche

    Bonjour à tous, aujourd’hui on se retrouve avec un petit focus sur les alliés de la peau sèche!

    Qu’est-ce qu’une peau sèche?

    Un peau sèche se caractérise par une peau irritée, inconfortable, qui tiraille malgré l’utilisation de soins, dû à un manque d’hydratation et des glandes sébacées qui ne produisent pas assez de sébum. Elle s’accompagne d’un grain de peau très fin ainsi que des pores souvent invisibles. Les facteurs extérieurs comme la pollution, l’alimentation, l’âge ou l’eau calcaire sont des facteurs aggravants.

    Quelques astuces à privilégier

    • L’hydratation intérieure est aussi important que l’hydratation extérieure pour avoir une belle peau! Alors évitez l’alcool et hydratez-vous tout au long de la journée.
    • On bannit les nettoyants contenant des sulfates qui vont agresser et irriter encore plus la peau et on privilégie des bases nettoyantes douces sans savons.
    • On mise sur les crèmes hydratantes contenant un filtre UV pour se protéger du soleil et éviter qu’il nous assèche encore plus la peau.
    • On mise sur les sérums composés d’huiles végétales (à appliquer avant le soin hydratant, ou en intégrant quelques gouttes d’huile végétale dans sa crème de jour) pour constituer un film protecteur, et retenir l’hydratation.

    Les alliés de la peau sèche

    Hydrolats : bleuet, rose de damas, fleur d’oranger, hélichryse italienne, lavande, mauve…

    Huiles végétales : amande douce, argan, jojoba, avocat, rose musquée, macadamia…

    Huiles essentielles : lavande, bois de rose, santal, camomille romaine, camomille allemande, néroli…

    Recettes maison

    Lotion hydratante au miel

    Ingrédients :

    • 4 cuillères à soupe d’hydrolat de rose de damas
    • 4 cuillères à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger
    • 1/2 cuillère à café de miel
    • 3 gouttes d’huile essentielle de mélisse
    • 2 cuillerées à soupe d’alcool modifié à 70°

    Recette : Faites chauffer les hydrolats avec le miel dans une casserole jusqu’à dissoudre ce dernier complètement. Diluez l’huile essentielle de mélisse dans l’alcool et ajoutez les dans la casserole. Versez la préparation dans un flacon, fermez et agitez.

    À conserver au frigo, et à appliquer matin et soir sur peau nettoyée à l’aide d’un coton.

    Masque hydratant à la banane

    Écrasez une banane bien mure avec 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café d’huile végétale d’amande douce. Appliquez le masque sur le visage, laissez poser 20 minutes puis rincez à l’eau tiède.

    Masque nourrissant à l’avocat

    Écrasez un avocat et ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive. Appliquez le mélange sur le visage, laissez poser 15 minutez puis rincez à l’eau tiède.

    Avez-vous aimé ce focus sur les alliés de la peau sèche?

    Cosm’Éthiques

    Cosm’Éthiques ♡

    20 mars 2020
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  • Beauté Cheveux Cheveux Corps Recettes Visage Visage & corps

    Gel d’aloe vera maison

    Gel d'aloe vera maison

    Les nombreuses vertus de l’aloe vera en font un ingrédient cosmétique idéal pour fabriquer des gels coiffants, des soins du visages et du contour des yeux, ou encore des nettoyants doux ou des crèmes après-soleil. Cependant, à plus de 10€ les 200 ml, le gel d’aloe vera peut paraitre assez cher, alors qu’avec une feuille d’aloe vera vendue à 2€ en supermarché, on peut le fabriquer nous-même. C’est pourquoi, je vous propose aujourd’hui une recette pour fabriquer votre propre gel d’aloe vera maison! Économique, écologique et très simple, j’espère que cette recette vous plaira et que vous (re)découvrirez les merveilleuses vertus de l’aloe vera…

    Actifs

    L’aloe vera : excellent hydratant qui permet de compenser les pertes en eau de la peau, c’est aussi un réparateur cutané qui prend soin des peaux sujettes aux rougeurs, aux irritations et aux démangeaisons. Il offre également des effets tenseurs et régénérants idéaux lors d’une utilisation dans des produits anti-âges, ainsi que des propriétés purifiantes et assainissantes.

    Ingrédients

    • Une feuille d’aloe vera
    • 0,6 % du poids total de préparation de conservateur Cosgard (20 gouttes pour 100 ml) (disponible sur Aroma-Zone)

    Recette

    1. Lavez-vous les mains et stérilisez tous vos ustensiles.
    2. Coupez la feuille d’aloe vera en tronçons de 3 – 4 cm. Privilégiez les parties bien bombées, proches de la base de la feuille.
    3. Disposez-les « debout » sur du papier absorbant durant une dizaine de minutes afin d’éliminez la résine, un liquide jaunâtre irritant pour la peau. Il faut que le gel à l’intérieur soit bien translucide.
    4. Épluchez la feuille et mettez le gel dans le bol d’un mixeur. Mixez afin d’obtenir un gel homogène. Le mélange va mousser au début puis redeviendra transparent et se gélifiera.
    5. Ajouter le conservateur Cosgard. Mélangez.
    6. Mettez la préparation dans un pot hermétique ou un contenant stérilisé. À conserver jusqu’à 2 mois au réfrigérateur.

    Avez-vous aimé ce DIY de gel d’aloe vera maison?

    Cosm’Éthiques
    Gel d'aloe vera maison

    Cosm’Éthiques ♡

    16 février 2020
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  • Cheveux Recettes

    No poo purifiant

    No poo au rhassoul

    Après la recette de masque purifiant au rhassoul pour le visage que je vous ai présenté la semaine dernière, je continue sur ma lancée en vous proposant aujourd’hui un no-poo au rhassoul! Une recette maison 100% naturelle, simple et économique.

    C’est un « shampoing » naturel extrêmement doux, puisque les tensioactifs (irritants) ont été remplacé par le rhassoul, une poudre lavante venue du Maroc. Exit les sulfates, les silicones et compagnie qui agressent le cheveux et l’abîme sur le long terme…

    Il est idéal également pour apaiser le cuir chevelu et lutter contre les pellicules grâce aux huiles essentielle de d’arbre à thé et de lavande aspic.

    Actifs

    Le Rhassoul du Maroc (Ghassoul) : poudre nettoyante et dégraissante douce, elle est connue pour absorber l’excès de sébum et les impuretés, tout en apportant volume et gonflant aux cheveux fins.

    La glycérine végétale : agent hydratant et adoucissant, permet de lutter contre la déshydratation.

    L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) : purifie, assainit et tonifie le cuir chevelu.

    L’huile essentielle de lavande aspic : purifiante, assainissante, réparatrice et régénérante.

    Ingrédients

    • 4 cuillères à soupe de rhassoul (disponible sur Aroma-Zone)
    • 2 cuillères à soupe de glycérine végétale
    • 3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree)
    • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
    • Un peu d’eau chaude

    Recette

    1. Versez le rhassoul dans un bol et ajoutez l’eau chaude petit à petit en mélangeant, jusqu’à obtenir une pâte homogène ni trop solide ni trop liquide.
    2. Ajoutez la glycérine et les huiles essentielles et mélangez.

    Conseils d’utilisation

    Appliquez la pâte sur le cuir chevelu mouillé et sur cheveux démêlés. Massez bien votre cuir chevelu et laissez poser 30 minutes.

    Rincez abondamment et continuez votre routine de lavage habituelle (après-shampoing + leave-in par exemple).

    Ce no-poo ne se conserve pas!

    Avez-vous aimé ce DIY de no-poo purifiant au rhassoul?

    Cosm’Éthiques
    No poo au rhassoul

    Cosm’Éthiques ♡

    2 février 2020
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  • Recettes Visage

    Masque visage purifiant

    masque visage purifiant

    Aujourd’hui je vous retrouve pour une nouvelle recette de masque visage purifiant! Alors oui j’ai l’air un peu débile sur la photo avec mon masque sur le visage et ma crinière qu’il faut que je lave, mais je n’ai pas trouvé d’autre moyen pour faire une jolie photo avec une si faible quantité de produit, étant donné que c’est un masque minute frais.

    Je vous avez déjà proposé une recette de masque visage purifiant au rhassoul il y a quelques mois, cependant j’ai essayé cette fois-ci d’ajouter des poudres ayurvédiques pour changer un peu, et je crois que ma peau à bien apprécié!

    Je vous conseille de faire ce masque une fois par semaine, sur peau sèche en le laissant poser une quinzaine de minutes avant de le rincer à l’eau claire et d’appliquer une crème ou une huile végétale.

    Actifs

    Rhassoul : nettoyant, purifiant et désincrustant.

    Poudre de nagarmotha : purifiante, apaisante, réparatrice et revitalisante.

    Huile essentielle d’arbre à thé : purifiante, assainit les peaux à problèmes.

    Ingrédients

    • 1 cuillère à soupe de rhassoul
    • 1 cuillère à café de poudre de nagarmotha (disponible sur Aroma-Zone)
    • 3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
    • Un peu d’eau chaude

    Recette

    1. Dans un bol (surtout pas métallique), mélangez à l’aide d’une cuillère en bois le rhassoul et la poudre de nagarmotha.
    2. Ajoutez petit à petit de l’eau chaude tout en mélangeant jusqu’à l’obtention d’une pâte facile à appliquer.
    3. Ajoutez l’huile essentielle d’arbre à thé.
    4. À utilisez de suite.

    Avez-vous aimé ce DIY de masque visage purifiant?

    Cosm’Éthiques
    masque visage purifiant

    Cosm’Éthiques ♡

    26 janvier 2020
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  • Corps Recettes

    DIY : Gel Douche maison

    Gel douche maison

    Aujourd’hui je vous propose une recette de gel douche maison! Je venais de terminer mon savon solide et je me suis dit : pourquoi ne pas fabriquer mon propre gel douche au lieu dans acheter un?

    Les gels douches issus du commerce sont généralement remplis de perturbateurs endocriniens, et de tensions actifs très irritants (ce qui permet néanmoins d’obtenir une mousse onctueuse) comme le sodium laureth sulfate par exemple. En utilisant un savon saponifié à froid, ou en créant votre propre gel douche, vous utilisez des produits beaucoup plus respectueux pour votre peau, mais également plus respectueux pour l’environnement.

    Ni une ni deux, je me suis inspirée de quelques recettes trouvées sur Pinterest et je me suis lancée! Il sent super bon la cerise grâce à la fragrance utilisée et est très doux pour la peau! La texture ressemble un peu à une chantilly, ce qui le rend agréable à utiliser.

    Actifs

    L’huile végétale de jojoba : Adaptée à tous types de peau, elle est nourrissante, ré-équilibrante et protège de la déshydratation, sans laisser de film gras.

    Glycérine végétale : Adoucissante, humectante et hydratante, elle attire l’eau et permet donc de maintenir la teneur en eau naturelle de la peau.

    Ingrédients

    • 100 g de savon de Marseille râpé
    • 150 g d’eau
    • 15 g d’huile végétale de jojoba
    • 15 g de glycérine végétale
    • 33 gouttes de conservateur Cosgard (disponible sur Aroma-Zone)
    • Du colorant : j’ai choisi le colorant naturel rouge grenadine pour obtenir un beau rose pâle (disponible sur Aroma-Zone)
    • 35 gouttes de fragrance naturelle : j’ai choisi la fragrance Cerise exquise (disponible sur Aroma-zone)

    Recette

    1. Faites fondre le savon et l’eau dans un bol (assez grand au bain-marie). Soyez très patient, c’est un peu long!
    2. Hors du feu, ajoutez la glycérine, l’huile de jojoba, le conservateur, le colorant et la fragrance
    3. Fouettez bien le tout puis laissez la préparation prendre 15 min au réfrigérateur. Mélangez énergiquement à nouveau, la texture doit ressembler à une chantilly.
    4. À conserver jusqu’à 3 mois dans des pots hermétiques.

    Avez-vous aimé cette recette de gel douche maison?

    Cosm’Éthiques
    Gel douche maison
    19 janvier 2020
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  • Maquillage Recettes

    Highlighter maison

    Highlighter maison

    Pour changer un peu, j’avais envie de réaliser un DIY maquillage cette semaine! N’ayant jamais eu d’highlighter chez moi, je me suis dis… pourquoi ne pas essayer de faire mon propre highlighter maison?

    En réalité, j’avais une poudre libre dorée pétrochimique dans une sorte de flacon à parfum (bon dit comme ça ça ne veut rien dire, mais c’était comme une brume de paillette dorée pour le corps, que l’on m’avait offert il y a quelques temps). Sauf que ne l’utilisant jamais, je me suis dit que je pourrais l’utiliser à la place d’un mica pour avoir un highlighter d’une jolie couleur dorée!

    Cette poudre venait de chez Adopt’, je ne la recommande pas spécialement puisque ce n’est pas une marque éthique. Vous n’obtiendrez évidemment pas exactement la même couleur que moi, mais quelque chose de similaire en utilisant des micas naturels bronze, blanc, dorée… Choisissez simplement une couleur qui vous plait! Vous pouvez en trouver chez Aroma-zone, ou chez WAAM par exemple.

    Ingrédients

    • 2 cuillères à soupe d’huile végétale de jojoba
    • 1 cuillère à café de cire d’abeille blanche
    • 3 cuillère à café de mica (ou de paillette) de la couleur de votre choix

    PS : n’hésitez pas à ajuster ces proportions si vous voulez un highlighter plus ou moins pigmenté, plus ou moins crémeux.

    Recette

    1. Versez tous les ingrédients dans un bol et faites les fondre au bain-marie.
    2. Mélangez bien jusqu’à ce que ce soit entièrement fondu.
    3. Sortez le bol hors du feu, remuez et versez le tout dans un petit pot en verre.

    Avez-vous aimé ce DIY d’highlighter maison?

    Cosm’Éthiques
    Highlighter maison
    12 janvier 2020
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  • Cheveux Recettes

    Shampoing solide antipelliculaire pour cheveux bouclés

    Shampoing solide cheveux bouclés pellicules

    DIY du jour : un shampoing solide antipelliculaire, qui respecte les cuirs chevelus sensibles. Naturel, simplissime et spécialement fait pour des cheveux secs et bouclés…

    Avec le changement de saison et arrêt de la pilule = retour des pellicules! Mais cette fois-ci j’ai décidé de ne pas retourner vers les shampoings prescrits par ma dermatologue pour soigner ma dermatite séborréique (totalement bénine mais chronique et désagréable). Je me suis alors tournée vers l’huile essentielle de Palmarosa, qui en plus de sentir bon est antifongique, antibactérienne et antipelliculaire! J’avais également très envie de me fabriquer mon premier shampoing solide (écologique, dure longtemps, ne prend pas de place et est sans emballage!), alors je me suis lancée!

    J’ai été agréablement surprise par le résultat : habituée à me laver les cheveux avec seulement des poudres ayurvédiques et de l’eau depuis quelques mois, j’ai trouvé que ce shampoing solide mousse particulièrement bien! Je n’ai eu aucun problème à me démêler les cheveux après, et mes boucles l’ont beaucoup apprécié! Vous n’avez qu’à passer le shampoing sous l’eau, venir le frotter sur votre crâne, puis à procéder comme avec un shampoing normal. Après avoir rincé votre après-shampoing, pour des boucles parfaites, je vous conseille d’appliquer la chantilly bouclante sur cheveux mouillés / essorés, et à laisser sécher vos cheveux à l’air libre.

    Actifs

    Shikakaï : cette poudre ayurvédique permet de laver les cheveux et le cuir chevelu en douceur naturellement grâce à sa richesse en saponines. Elle limite la formation des pellicules, redonne brillance et force aux cheveux, tout en les démêlant et en leur donnant un toucher soyeux. Elle est également traditionnellement utilisée pour favoriser la pousse des cheveux.

    Tulsi : détoxifiante, elle apaise le cuir chevelu et aide à lutter contre les pellicules.

    Huile végétale de coco : nourrit et lisse la fibre capillaire, rend les cheveux brillants.

    Huile de brocoli : maintient l’hydration et nourrit sans alourdir, facilite le démêlage, apporte douceur et brillance aux cheveux. C’est également l’huile idéale pour les cheveux bouclés, grâce à son effet lissant qui limite les frisottis.

    Huile essentielle de Palmarosa: antifongique, antibactérienne et purifiante, c’est l’huile essentielle idéale en cas de dermite séborrhéique du cuir chevelu (ou simplement en cas de pellicules). On évite les shampoings anti-pelliculaires du commerce, ou même ceux recommandés par les dermatologues (j’en ai fait les frais) dont les premiers ingrédients sont des tensioactifs extrêmement irritants qui vont ne faire qu’empirer les choses!

    Provitamine B5 : Apaise les cuirs chevelus sensibles ou sujets à inconforts. Fortifiant capillaire : répare et fortifie le cheveu de la pointe à la racine. Embellissant capillaire : gaine les cheveux, les rend plus forts, plus brillants et plus faciles à coiffer, sans les graisser ni les alourdir.

    Ingrédients pour 100g

    • 50g de tensioactifs SCI (disponible sur Aroma-zone)
    • 15g de poudre de Shikakaï + 5 g de poudre de Tulsi
    • 10g d’eau
    • 15 ml d’huile végétale de coco + 5 ml d’huile végétale de brocoli
    • 14 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
    • 1,7 ml de Provitamine B5

    Recette

    1. Dans un bain marie, faites fondre le tensioactif SCI avec l’eau.
    2. Lorsque les granules du SCI commencent à fondre, ajoutez les huiles végétales.
    3. Lorsque toutes les granules seront fondues, incorporez les poudres.
    4. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène, puis hors du feu ajoutez l’huile essentielle ainsi que la Provitamine B5 et mélangez.
    5. Transvasez rapidement dans des moules en silicones avant que le mélange ne durcisse, en tassant bien.
    6. Laissez sécher 48h avant de le démouler et de l’utiliser.

    Avez-vous aimé ce shampoing solide antipelliculaire pour cheveux bouclés maison?

    Cosm’Éthiques
    Shampoing solide cheveux bouclés pellicules
    5 janvier 2020
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  • Cheveux Recettes

    Chantilly bouclante maison

    Chantilly bouclante karité coco

    Aujourd’hui je vous partage ma recette de chantilly bouclante maison! 100% naturelle, home-made, sans silicones ni polyquaterniums, c’est la crème de définition sans rinçage parfaite pour les cheveux bouclés! Pas toujours facile de dompter ses cheveux bouclés, frisés… Entre volume, définition et limiter les frisottis, c’est parfois compliqué de trouver l’équilibre parfait.

    Les crèmes sans rinçages du commerce sont remplies de silicones, d’huiles minérales, d’alcool, de polyquaterniums qui abîment les cheveux sur le long terme. J’avais trouvé mon bonheur avec les crèmes sans rinçage de chez Les Secrets de Loly, mais ayant fini les produits je voulais créer ma propre recette fait maison (et aussi parce que c’est pas donné niveau prix).

    Je me suis alors inspirée de la recette de chantilly bouclante sur le blog de WAAM Cosmetics. Je vous avez déjà proposé ma recette de chantilly au karité pour le corps, voici la version cheveux! La texture de ces chantillys est une dinguerie, tout comme leur odeur!

    Appliquez une noisette de produit sur cheveux mouillés après votre routine de lavage, la tête en bas en venant « scruncher » vos boucles puis laissez sécher vos cheveux à l’air libre ou à l’aide d’un diffuseur.

    Actifs

    Beurre de karité nilotica : Nourrit, gaine, lisse et protège les cheveux. Redonne brillance et beauté aux cheveux.

    Huile de coco: Nourrit et lisse la fibre capillaire, rend les cheveux brillants. et vigoureux

    Huile de brocoli: huile végétale parfaite pour les cheveux bouclés et ondulés! Effet conditionneur comparable aux silicones : facilite le démêlage, apporte douceur et brillance aux cheveux. Réduit l’effet statique observé au brossage. Maintient l’hydratation et nourrit le cheveu sans l’alourdir.

    Glycérine végétale: Humectant et hydratant : attire l’eau et permet donc de maintenir la teneur en eau naturelle des cheveux. Adoucissant et émollient : laisse les cheveux souples et doux.

    Huile essentielle d’ylang-ylang: Tonique capillaire, favorise la beauté et la brillance des cheveux

    Ingrédients pour 100 ml

    • 3 cuillères à soupe de beurre de karité nilotica
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de coco
    • 2 cuillères à soupe d’huile végétale de brocoli
    • 5 ml de glycérine végétale
    • 2 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang

    Recette

    1. Fouettez le beurre de karité seul dans un bol afin de le ramollir et de l’assouplir.
    2. Ajoutez l’huile de coco et fouettez énergiquement pour incorporer de l’air et donner une texture plus aérienne à votre karité.
    3. Ajoutez l’huile de brocoli, la glycérine végétale, l’huile essentielle d’ylang-ylang. Mélangez.
    4. Mettez le bol au frigo pendant 10 à 15 min.
    5. Fouettez énergiquement pour que votre chantilly prenne forme.
    6. C’est prêt! Transvasez la préparation dans un pot adapté et conservez-là au frigo de préférence, jusqu’à 6 mois.

    Avez-vous aimé cette recette de chantilly bouclante maison?

    Cosm’Éthiques
    Chantilly bouclante karité coco
    29 décembre 2019
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